top of page
Lac brumeux

Cap vers la paix intérieure

Un temps pour soi

Une prise de conscience

Jardin zen
SOPHROLOGIE

SOS = Harmonie

PHREN = Conscience

LOGOS = Etude

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode qui permet de retrouver un état de bien-être ou de mieux-être au quotidien, par une meilleure connaissance de soi, en travaillant sur le mental et sur le corps, afin de mieux appréhender le monde extérieur.

On pense trop,
on ressent trop peu

Peaceful+lake+blog+Paix.jpg

Mon approche

Le développement personnel, à travers la sophrologie alliée à la musique est mon chemin vers la paix intérieure.

Il y a toujours un moment sophro

A tout moment de votre vie, vous pouvez recourir à la sophrologie. Pour travailler sur une problématique, ou tout simplement pour prendre soin de vous

accompagnement-thrapeutique-psychologue-clinicienne-a-moissac-194281.jpg

Mes accompagnements...

Et pour être acteur de sa vie, la première étape est une meilleure connaissance de soi, amenant à une meilleure estime de soi et confiance en soi.

.... pour être acteur de sa propre vie

Inspire le présent,
Expire le passé

Sabine-10.jpg

Qui suis-je ?

Je suis Sabine Phelippeau, passionnée par le développement personnel car fascinée par les capacités de l'être humain.

​

​

Contact

Merci pour votre envoi !

bottom of page